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160外套穿s还是m?

160外套穿s还是m?

160外套穿s还是m?按照服装尺码的标准来说,这个身高一米六的穿外套应该是m码的衣服,但是我们穿衣服大多数时候还是要看体重的,如果这个人身高一米六但是体重一百一二的话就要穿lm的,如果这个人很瘦,就八九十斤的话就要穿s码的......

太冷的天如何跑步出好成绩,穿厚衣服还是薄衣服?

太冷的天如何跑步出好成绩,穿厚衣服还是薄衣服?

不论国内外,重要的大型赛事多半在寒冷的天候中举行,事实上,摄氏10度左右是最适合跑马拉松的温度,因为在这样的温度下身体的散温效率较佳,得以让体能充分发挥,也容易缔造佳绩,但对于身居在亚热带的我们,可不见得适应这样的温度,若要在冬天甚至寒流来袭时,也能跑得舒适又开心,如何穿搭就相当重要了,本周的训练补给站,将在冬天来临前,介绍几个冷天跑步的穿搭技巧,让你保持最佳状态,天冷也不怕!跑前热身跑前热身可以参考以下的穿搭样式:跑步风衣......